根據您的情況及圖片看，考慮是雞眼，建議您可以使用雞眼貼，或者去醫院通過激光進行處理。也是進食辛辣刺激食物，多吃些新鮮水果，蔬菜，保持鞋襪部的清潔干燥。
      

      病情分析：
      你這個情況像是腳氣，建議用足光粉泡腳30分鐘，然后外用點達克寧。
      指導意見：
      期間要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦一類的。
      

      病情分析：
      你好，腳底出現這樣的狀況，并且按壓的時候會出現疼痛，一般是由于雞眼的原因造成的。
      指導意見：
      可以使用雞眼膏進行局部治療，穿寬松的鞋子，防止局部擠壓的情況發生，對癥狀恢復有幫助。
      
      以上是對“起疙瘩，按它就痛，開始慢慢擴散就一只腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！