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有問必答網運動瘦身減肥 → 我身高175,體重94

我身高175,體重94

男 | 26歲 2018-08-14 09:55:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高175,體重94.5公斤,但是我的肌肉含量有66KG左右,基礎代謝達到2003卡路里。按理說我的肌肉含量和基礎代謝都是高于一般人的,怎么還是個胖子?

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付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質疏松。 幫助網友:1459
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2018-08-14 10:05:24

      平時飲食量大嗎?建議就診于當地醫院的內分泌科,化驗血糖、甲狀腺功能等指標,如果沒有問題,那就應該沒什么問題,上述情況可能與你的自身體質有關!
      

魏新
魏新 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網友:27891稱贊:17
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2018-08-14 09:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好針對你的癥狀描述,像你目前這種情況一定要注意合理的飲食及運動。
      指導意見:
      在保證營養充足的情況下,晚餐早吃少吃,棄積極的從事戶外運動,每天至少一小時以上,就可以逐漸使你的體重維持在均衡的狀態,好嗎?愿你健康!
      

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