根據您的描述，作出如下回復，吃飯的時候要細嚼慢咽，大口的吃飯會給腸胃帶來負擔，導致肚子痛，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙
      

      你好，根據你的描述，這是正常的生理現象，食物會在腸道內堆積，看起來小腹部就會比較大，但經過一晚上的睡眠，和第二天早晨的排便，小腹部又會平坦下去的。：但不能排除是胃腸道消化不好引起的，建議你平時多鍛煉身體，以清淡的食物為主，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是腸胃消化不好，最好是做個b超看看排出梗阻！
      指導意見：
      建議你及時的就醫檢查！平時不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！加強營養不要熬夜！
      
      以上是對“晚上睡一覺起來肚子就不大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。根據您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫講的氣機郁滯于胃脘證.這種情況
      指導意見：
      首先建議您喝中藥治療調理具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔飲食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油膩生冷不要熬夜.
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況，不知道飲食，大小便情況怎么樣，
      指導意見：
      如果飲食和大小便正常，考慮沒有什么大的問題，繼續觀察癥狀即可。飲食注意清淡，規律飲食，注意腹部保暖。