醫生請問完美主義者怎么治療呢

男 | 18歲 2018-08-13 20:37:46 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生請問完美主義者怎么治療呢？是不是每天活的感覺混混暗暗的，腦子很不清醒？

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楊洪珍連云港市傳染病醫院二級心理咨詢師擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨癥的康復訓練幫助網友：9710

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2018-08-13 20:39:30 我要投訴

      指導意見：
      完美主義其實有點強迫癥的表現，就希望把事情做的最好，你需要好好的克服自己的這種情況，一般事情不可能全是完美的，你不需要要求太高！

梁會艷遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，睡眠障礙，幫助網友：5744稱贊：1

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2018-08-13 20:55:06 我要投訴

你好，根據你的情況描述，需要得到完美主義者的治療情況，這種人格是每天精神煥發，經歷充沛，頭腦清晰，而是要求事事都盡善盡美。

郭鳳梅二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱幫助網友：5487

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2018-08-13 20:42:33 我要投訴

      你好，完美主義一直對自己對身邊的人要求都比較高，所以會比較的痛苦啊，建議你降低要求，在過程當中做到努力就行了，對于別人學會換位思考，多理解，多寬容。

      以上是對“醫生請問完美主義者怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！