你好，根據你提供的情況，你需要注意合理的飲食，要注意自己晚上不能熬夜，而且自己不要緊張，每天晚上九點以后不能吃東西，而且每天早上必須要吃早飯，多吃水果與蔬菜，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，注意自己不能吃生冷的食物。
      指導意見：你好，你這種情況建議你到正規中醫院的呼吸科進行中藥以及埋線進行調理，少吃豬肉一類的食物，而且一定要保證大便的正常，自己不能喝酒以及吸煙，注意自己的飲食衛生，自己不能吃隔夜的食物，祝你健康快樂每一天！
      

      你好，據你的描述，感冒后喉嚨不適有咳嗽癥狀，說明你咽部有感染問題，得了咽炎或扁桃體發炎，建議你去醫院就診，檢查血常規，確診有感染時進行消炎治療。
      

      你好，根據你的問題分析，考慮由于感冒后引起的咽炎導致的咳嗽，建議口服消炎利喉片，也可以吃冰糖燉雪梨，平時多喝溫開水，清淡飲食，忌辛辣忌煙酒，祝你健康。
      
      以上是對“最近有點感冒，喉嚨不得勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你是感冒后呼吸道高敏引起的刺激性干咳。
      指導意見：
      注意多休息，多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果等富含維生素C的食物，在應用止咳化痰及抗生素藥物治療的同時，再加服點抗過敏藥物，如：西替利嗪或者酮替芬，治療效果會更好。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所描述的這種情況應屬于上呼吸道感染癥狀。
      指導意見：
      建議你口服貫黃感冒沖劑，眾生丸，飲食清淡，禁食辛辣油膩食物，，多喝水。