你好，根據您描述的情況，如果是石頭刮傷不嚴重的話，建議您及時消毒處理，然后注意保持干燥，防止沾水感染，如果傷口過大的話，建議您去醫院處理傷口。希望我的回答能對您有所幫助
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況，不知道你受傷的面積大小如何？
      指導意見：
      建議您，如果受傷不是很嚴重的話，可以自己清理一下，然后給予碘伏消毒。如果嚴重，最好去醫院清創換藥。
      

      病情分析：
      你好：你說的情況要及時進行清創處理，用生理鹽水沖洗傷口，然后用碘伏消毒劑消毒傷處。
      指導意見：
      建議：如果傷口較淺清創后包扎一下就好，如果傷口較深，要清創處理后接種破傷風疫苗，以免感染破傷風。
      
      以上是對“今天下午，我光著腳跑步時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！