1、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
      2、鞏固治療：臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。
      3、注意環(huán)境清潔，住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風。
      4、增強體質(zhì)、精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)白癜風，所以白癜風患者要性情開朗、豁達樂觀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，白癜風主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療，白癜風只是影響美觀，對健康沒有影響，護理方面主要是飲食上應避免吃含維生素C的食物。
      

      炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力，所以夏季白癜風患者應該避免強光曝曬。雖然天氣的因素我們并不能很好的控制，但是由于氣候所造成白癜風發(fā)病的原因，我們卻可以從自身的生活習慣上加以調(diào)整，以免由于調(diào)養(yǎng)不當而誘使疾病的發(fā)生。合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
      
      以上是對“去年得的白癜風今年夏天有點擴散了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！