精神創傷、用腦過度、思想緊張等會誘發白癜風，最快治療白癜風的方法，我得白癜風有三年而患了白癜風之后又會引發多種心理上的問題。另外要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、那里治療白癜風最好香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，白癜風主要表現為皮膚出現乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療，白癜風只是影響美觀，對健康沒有影響，護理方面主要是飲食上應避免吃含維生素C的食物。
      

      患者應養成良好的生活習慣。在飲食方面，患者需養成合理的飲食結構，注意營養的均衡性。最好要以清淡的食物為主，避免吃一些辛辣食品。尤其是有抽煙喝酒習慣的患者，最好應戒掉。煙酒中都含有刺激性的物質，這樣很容易會誘發白癜風的反復發作。
      
      以上是對“白癜風注意什么護理是好些啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      配合醫師進行治療，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，藉助醫學發展成果，白癜風是能恢復健康的。