病情分析：
      建議您可以喝點清熱解毒口服液或者雙黃連口服液、甘草片，平時不要吃辛辣的食物，吃清淡一些
      指導意見：
      多喝水，多吃蔬菜，水果，平時吃一些小米粥，還可以用甘草，菊花，金銀花泡水喝，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，祝健康
      

      您好，很高興幫你解答。感冒引起的嗓子疼，鼻塞、咳嗽。建議。沒有過敏史的話可以服用頭孢類消炎藥。再加上蓮花清瘟膠囊，治感冒。橘紅丸止咳。另外，注意休息，不要勞累，熬夜。多喝水。可以去醫院內科就診，化驗一個血常規，拍個胸片，了解一下病情。
      

      你好，可能由于外感風寒等導致，80%的感冒都是由病毒感染引起，成人要五天左右，小孩老人要七天左右，如果體溫不超過37度，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息。
      
      以上是對“感冒4天了、嗓子發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！