你好，根據(jù)描述情況，白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因不明，認為與自身免疫因素，先天遺傳因素，黑色素細胞凋亡等有關(guān)系。平時注意飲食全面，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，少吃含維生素c多的食物。保持心情愉快，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮白癜風(fēng)屬于一個常見的皮膚病，
      指導(dǎo)意見：
      目前為止這種病情治療還是比較困難的，但是這種病情對于患者的飲食沒有嚴格要求。
      

      （1）多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；
      （2）白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；
      （3）避免維生素 C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素 C 的食物如西紅柿、蘋果、橘子等；
      
      以上是對“長了白癜風(fēng)，飲食要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      多食用一些富含銅元素或者酪氨酸的食物，日常的飲食方面要避免激發(fā)性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。
      

      多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。