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晚上十點上床睡覺，要到三四點甚至有時到天亮才睡著

女 | 18歲 2018-08-10 15:05:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上十點上床睡覺，要到三四點甚至有時到天亮才睡著。有時候睡得快一點，半夜會醒，有時候似睡非睡的也不知道睡著沒。很困但是閉上眼睛總覺得腦袋很活躍有點漲想用被子勒住的感覺，沒有煩惱也沒有壓力，怎么回事？已經一兩個月了，時而嚴重時而好一點

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:21:18 我要投訴

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

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