腰肌勞損是由于腰肌缺乏鍛練、長時間姿勢不良、久坐、久站等造成的。治療主要鍛練腰背肌，改變不良習慣姿勢，熱敷、理療、蠟療等。只要注意平常不良姿勢，加強腰背肌功能鍛練就能好。不要久坐和久站，多活動；注意鍛煉腰部肌肉（如自己在床上做飛燕式或拱橋式運動）；通過倒走的方式鍛煉腰部肌肉；養成及時排便的習慣，以減輕腹壓，減輕癥狀。飛燕式就是俯臥在床上，頭向背部后仰，雙上肢向兩側伸直，向背部后伸，雙下肢伸直向背部后伸，向燕子飛一樣，這個姿勢每次堅持1到2分鐘，每天5到6次。這樣堅持鍛練，許多腰困、腰痛癥狀逐漸消失。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，患有腰肌勞損。如果不治療，長時間會給身體帶來嚴重的危害。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，也可以外敷中藥貼膏。多休息少活動，慢慢就會恢復正常的。

      指導意見：
      腰肌勞損屬于慢性的勞損，主要是引起腰背部慢性的疼痛不舒服，這個主要是影響正常生活，這個可以考慮骨科檢查，排除是否其他的問題比如腰椎間盤突出等問題，然后就是局部的地方可以熱敷和按摩，另外就是膏藥骨痛貼等治療。
      以上是對“腰肌勞損如果不管它不去治療會怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損不管它的話就是以后癥狀會嚴重，其他倒沒什么大問題，影響生活質量。平時可以增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使早日康復。
      

      這種情況考慮為，與勞損、受涼有關。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是，腰肌勞損，如果不治療，如果不管他。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的癥狀表現，腰肌勞損，不會有生命危險。不管他，難受而已

      你好，腰肌勞損如果不管它，極易反復發作，嚴重時可能產生一系列并發癥，比如腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，腰肌筋膜無菌性炎癥等，因此腰肌勞損患者能及早治療，避免病情惡化。
      
      以上是對“腰肌勞損如果不管它不去治療會怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！