你好，根據你提供的情況考慮，你目前出現頭痛現象，而且出現焦慮癥，建議你可以到醫院心理門診就診，先做量化表檢測，確診出現焦慮癥的話，考慮可以口服帕羅西汀，而且你還出現失眠多夢癥，是可以口服安神湯和安神補腦液的。
      

      病情分析：
      如果嚴重影響生活，脾氣大，情緒不穩定，睡眠不好，等情況建議去心理門診就診檢查一下，做心理量表測試，可以通過專科醫生治療改善過來。
      指導意見：
      以前是否有軀體方面疾病？是否有去醫院檢查過？初步分析考慮有一定的抑郁癥狀，需要引起重視哦，可以通過專科治療改善過來的。

      根據你對于情況的描述來看結合你現在的癥狀表現應該是和自己的情緒焦慮有很大的關系，也可能是由于現實生活當中壓力比較大導致的。
      
      以上是對“愛發脾氣，煩躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的情況，您可能最近壓力太大，焦慮，情緒低落，心煩意亂，可能事情太多，疲勞，導致了睡眠質量差。建議您有壓力及時減壓，可以跑步，找人聊天傾訴，大聲喊叫來宣泄不良情緒，放松心情。規律作息，養成良好的生活習慣，同時保持心情愉快和平和心態。
      

      愛發脾氣，煩躁，焦慮，失眠，多夢，想發泄宣泄，這些是焦慮癥的癥狀表現，建議看心理醫生，就治療，同時也要加強自我調節，降低對自己的期待與要求，不苛責自己，凡事不追求完美。經常提醒自己放松，多運動，多運動，多運動。
      

      你好，有抑郁的傾向。遇到煩惱的事情時，可以跟朋友、家人說一說；可以轉移注意力，聽聽喜歡的音樂、外出游玩等。另外，很重要的一點就是需要自己學會調試，生活中遇到小煩惱是很正常的事情，但是事情總要過去，偶爾一次也無所謂，但是如果經常如此的話，勢必會給自己、給身邊的人帶來困擾。還要調節睡眠，保證睡眠質量！
      

      你好！看來你有許多負面的的情緒反應和與之帶來的生理軀體癥狀！我感覺到你很痛苦！建議你對近期的生活進行梳理，然后調整心態！或者到醫院的精神心理科找專業的大夫問診！
      
      以上是對“愛發脾氣，煩躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！