艾滋病呢，主要是青壯年高發，通過性接觸、血液和母嬰傳播。如果有不潔性交史和輸血的病史，有傳播疾病的可能性。一般情況下正常的夫妻不會得這種疾病，一般出血化驗比較準確一些
      

      病情分析：
      你好！沒有不潔性生活的話，一般不會被傳染艾滋病的，測試陰性，不用擔心。
      指導意見：
      性生活后測試，不會影響的測試結果的，不放心的話，到醫院抽血化驗一下，注意多鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的，如果雙方性生活是不混亂的話，也沒有進行血液的接觸，是不會感染到艾滋病毒的。
      指導意見：
      建議這種情況下，你需要進行心理方面的疏導，消除你的恐懼情緒，盡量恢復正常的生活
      
      以上是對“醫生，請問我最近一段時間特別恐艾怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！