中醫認為痛經多由氣滯血淤、氣血虛弱、濕熱下注、陽虛內寒、肝腎虛損等引起，臨床可辨證后治療。在經期的時候可以多喝紅糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。藥物的話可以服用布洛芬等。痛經患者要注意外陰衛生，避免受涼。消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。
      

      痛經建議多喝點生姜紅糖水，再抱個熱水袋可以緩解痛經的，還有多喝點熱牛奶加蜂蜜，或者用棉花沾酒精，塞進耳朵里也是可以緩解痛經的指導意見：合理營養，補充維生素E類食品。含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等，痛經患者應多吃些此類食物。
      

      你好，對于你所說的情況，你可以躺在床上休息，喝些生姜紅糖水，或喝玫瑰花茶暫時是緩解，有條件的話，也可以用紅糖煮些雞蛋來吃。也可以腰下面墊個枕頭，或者用熱水袋放在肚子上進行熱敷，你也可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。建議你在經期不要吃生冷堅硬油炸辛辣的食物，注意保暖不要著涼，如果痛經是因宮寒引起，你可以吃中藥艾附暖宮丸。祝你身體健康。
      
      以上是對“痛經怎么辦，我現在沒力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，向你描述的這種情況，一定要注意保暖。注意喝紅糖姜汁水，注意腹部熱敷。如果不能緩解再考慮服用布洛芬緩解癥狀。平時要注意避免受涼，避免生冷食物有助于改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的癥狀描述考慮是氣血虛弱導致的痛經。
      指導意見：
      建議可以喝一點紅糖水。平常可以做一下腹部艾灸，有溫經散寒的作用，避免吃辛辣刺激性油膩性食物，生冷的食物也不能吃。
      

      病情分析：
      痛經主要原因是由于子宮肌肉收縮引起的，可以口服沙丁胺醇片緩解癥狀。
      指導意見：
      用這種藥的同時最好可以再配合上調經顆粒來綜合治療，這樣效果才比較好一些。
      

      病情分析：
      您好，痛經為最常見的婦科癥狀之一，經期前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。
      指導意見：
      建議去醫院做B超檢查，看看是否有子宮內膜異位。月經期注意休息，避免勞累，適當保暖，避免受涼。可以適當的熱敷一下下腹部，也可以喝點紅糖水，可以緩解。
      
      以上是對“痛經怎么辦，我現在沒力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！