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手淫過渡應該吃什么調理

男 | 19歲 2018-08-07 22:20:19 8人回復 來自

健康咨詢描述: 手淫過渡應該吃什么調理? 從15年開始的,之后日夜顛倒和正常規律的睡眠時好時壞,上個月月初因為長期宅在家里坐著電腦寫小說,還有睡眠不規律等等突然眩暈癥,現在基本痊愈了,但應該跟手淫還有那兩個原因有關,請問如何調理?飲食上吃些什么?可以服用什么樣的中藥?戒掉手淫有什么比較好的方法轉移注意力以致完全戒掉?

醫生回復區

屈佳
屈佳 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網友:21383稱贊:3
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2018-08-08 09:24:17 我要投訴

      你好,根據你描述的問題來看,如果只是手淫頻繁導致的身體虛弱,戒掉手淫以后是會慢慢恢復的,建議你多食用高蛋白的食物,多運動。不需要用藥物治療
      

崔久英
崔久英 連云港市贛榆區中醫院   副主任護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,直腸癌,各項骨折,闌尾 幫助網友:5739稱贊:1
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2018-08-08 09:29:54 我要投訴

      你好,手淫本身不是病但長期頻繁的手淫就會給身體造成負面影響,你最好戒掉手淫,辦不到的話也要減少次數,平時多吃一些鱔魚,羊肉、核桃、韭菜,牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉,干貝,扇貝,桂魚,小米,山藥豆等有助于提高性功能,積極體育鍛煉,不要熬夜,戒煙酒,不要吃辛辣刺激食物。
      

王海燕
王海燕 醫師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥,滴 幫助網友:14871稱贊:1
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2018-08-08 09:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,如果屬于現在危及到你身體健康的話是要戒掉的。
      指導意見:
      建議你要注意勞逸結合,每周手淫次數不要超過2到3次,可以口服金匱腎氣丸,進行調理一段時間。
      
      以上是對“手淫過渡應該吃什么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蕓
趙蕓 泰興市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,更年期綜合癥, 幫助網友:7584
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2018-08-08 09:15:52 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您敘述的情況,長期頻繁手淫會對身體帶來影響。
      指導意見:
      建議您注意休息,避免勞累,作息時間要有規律,改掉手淫的不良習慣,適度參加體育鍛煉,轉移自己的注意力。
      

孫建偉
孫建偉 護師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側附件疾病、月經不調等。 幫助網友:8922
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2018-08-08 09:17:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,看了你所描述的這種情況。還需要注意規律,生活習慣。
      指導意見:
      平時需要注意勞逸結合,適當的鍛煉身體,多參加戶外活動,適當的轉移自己的注意力
      

王愛紅
王愛紅 濟寧濟州心康醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥、孤獨癥、強迫癥、心境障礙、器質性精神障 幫助網友:5856稱贊:3
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2018-08-08 09:22:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先手淫過度的副作用比較大,容易引起陽痿早泄,婚后影響夫妻生活,嚴重的不孕不育。
      指導意見:
      建議你要改正手淫的習慣,平時注意休息,不要熬夜,不用煙酒,轉移注意力,加強體育鍛煉,增強個人體質。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫院   副主任護師 擅長: 子宮內膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經不 幫助網友:28612稱贊:1
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2018-08-08 09:23:08 我要投訴

      頻繁手淫會導致腎精丟失多度而引起腎虛,出現陽痿,早泄,腰膝酸軟,乏力,頭暈等癥狀,危害身體健康。建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關刺激物。多吃一些補腎的食物,多鍛煉一下身體。
      
      以上是對“手淫過渡應該吃什么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王金華
王金華 南宮市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 陰道炎的診斷和治療。子宮肌瘤,功血的診斷和治療。妊 幫助網友:21212稱贊:1
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2018-08-08 09:26:19 我要投訴

      病情分析:
      培養自己的興趣愛好。可以轉移注意力。不要一個人獨處。不要看黃色的影像書籍。
      指導意見:
      早睡早起,鍛煉身體。就會戒掉手淫的。平時飲食一定要均衡。多吃些瘦肉,奶雞蛋等食物。如果想服用中藥,也可以口服六味地黃丸調理。
      

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金匱腎氣丸

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溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說明書]

六味地黃丸

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滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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