病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的怕冷乏力精神差的不舒服癥狀
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和養血清腦顆粒和補中益氣丸，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。
      

      體虛患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      指導意見：
      您好，您這個情況應該是氣虛的表現，氣虛所以容易多汗，怕冷，乏力，體虛，治療的話主要還是以補氣為主，可以用人參片+玫瑰花+紅棗等泡茶喝試試看。
      
      以上是對“夏天多汗冬天怕冷頭暈體虛乏力易疲勞晚上失眠喝什么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者，您是屬于氣虛合并腎陽虧虛導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，多吃大棗枸杞山藥等食物，配合口服補中益氣丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好！中醫學認為女性是屬于以血為本之體，從你所講的幾個癥狀與年齡看，除了夏季天氣炎熱外，也是與體質偏于貧血有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養平衡補充，可用山藥、枸杞、桂圓、紅棗、糯米來煮粥喝，也可上物加浮小麥、黃芪來泡茶喝的。