從目前的這種情況來看，應該是存在腰肌勞損的問題，一般都是通過針灸理療按摩的方式去調整一下就可以，然后平時避免受力過度的一些問題。
      

      病情分析：
      腰肌腰肌勞損需要平臥硬板床休息。避免腰部劇烈活動及負重
      指導意見：
      建議你行腰椎間盤磁共振檢查。排除腰椎間盤突出癥，及腰椎滑脫，腰椎結核，加強腰背肌功能煅練
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據描述是吧。建議你到醫院拍了ct，如果不是腰脫。
      指導意見：
      腰肌勞損，建議平時可以考維康燈，或者局部熱敷，也可以到中醫院，針灸治療，希望我的回答對你有幫助
      
      以上是對“勞損怎么治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您主要由于體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。建議您避免使腰背肌處于高緊張狀態的前屈位，注意勞動的節奏性，經常更換體位，不宜在一種坐姿下持續過久。