病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，考慮頸椎病的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或者玩手機(jī)，可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)頸部，比如做做頸椎操。
      

      你好，你的情況考慮為頸椎病的可能性比較大，建議你到醫(yī)院做一個(gè)頸椎CT檢查，看看有無(wú)壓迫周圍神經(jīng)情況，根據(jù)頸椎病的具體分型，患者的綜合情況，決定治療方案。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是椎動(dòng)脈型頸椎病引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你到醫(yī)院做個(gè)頸部X線檢查，然后進(jìn)行康復(fù)理療治療，如中頻電針艾灸紅外線治療。避免熬夜低頭玩手機(jī)時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“后頸部僵硬，脹痛，低頭時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)就會(huì)偶爾伴有頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！