你好，根據你所描述的情況，建議你補充鈣劑，維生素d，促進鈣的吸收，適當的理療，減負，注意休息。避免過度勞累，適當的體育運動，希望我的回答對你有所幫助診斷治療
      

      病情分析：
      這種情況有腰椎間盤突出壓迫神經，韌帶肌肉拉傷的可能性比較大
      指導意見：
      目前避免著涼，減少活動，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷烤電，口服布洛芬膠囊加甲鈷胺片。不好轉可以做個CT檢查一下
      

      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫院做髖關節CT檢查，以排除其它?？山o予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。
      
      以上是對“經常坐著起身的時候右大腿靠近盆骨外側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，請問你現在是有多大的歲數了，還有什么其他不舒服的癥狀表現，多長時間了，現在考慮可能是有腰椎間盤突出或者股骨頭壞死的可能。
      

      你好，從你描述的情況上看，考慮有可能是腰椎間盤突出壓迫神經根引起的這種癥狀。建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      

      你好！引起這種情況的原因較多，如腰椎間盤突出癥、髖關節病變、強直性脊柱炎、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經根受壓現象，主要表現為腰部疼痛，活動受限和下肢疼痛麻木現象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      建議去醫院查腰椎核磁共振，明確診斷，建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊口服邁之靈片，口服彌可保營養神經治療，一般治療一個月左右就會好轉。
      
      以上是對“經常坐著起身的時候右大腿靠近盆骨外側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到醫院骨科找醫生幫助你檢查一下看看。
      

      經常出現這樣有可能是關節滑囊炎引起的，最好是盡早去當地公立三甲醫院的關節外科門診醫生查體檢查一下必要時做針對性檢查明確診斷才可以針對性治療為主的！