指導意見：
      你的癥狀考慮可能是低血糖或者突然出現的低血壓，交感神經興奮引起的，需要及時臥床休息，可以喝點糖水緩解癥狀。不好的話需要到醫院或者門診就診檢查。
      

      考慮是出現了中暑，可以配合使用藿香正氣丸，而如果出現惡心嘔吐，可以配合使用多潘立酮片，配合使用順時針按摩腹部，而如果出現貧血，氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，改善癥狀。
      

      體虛患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      
      以上是對“夏天經常頭暈惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，頭暈，惡心想吐。冒虛汗，臉色蒼白。中醫常見的是氣血虛弱。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。如果癥狀是持續性的，需要讓醫生檢查排除低血壓，腦部疾病等。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃生冷的，一日三餐飲食要有規律，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律，注意休息，不要勞累。