正常來說，減肥都有一個過程，所以不是一天兩天就可以達到的，如果短期內想減輕體重的話，可以控制飲食，尤其是水分，但是這不是長遠的辦法，長遠的減肥還是要控制脂肪
      

      病情分析：
      您好,根據您的描述,您的這種情況不屬于病態的，不用擔心
      指導意見：
      如果其他方面沒有不適應該是與個體情況有關不需要擔心的.平時注意休息吧，飲食清淡為主
      

      首先你說的這種情況需要進行適當的減肥，目前并沒有特別有效的方法，主要還是和你的大腦平衡功能有關系。只能通過進行鍛煉來縮短這種短板。
      以上是對“下蹲不全輕度如果后跟離地的話就能下蹲下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！