病情分析：
      你好，通過你的描述，你現在的這個情況痛經的屬于比較嚴重的。
      指導意見：
      在疼痛比較劇烈，在這段時間之內可以考慮使用止痛片或者止痛針。平時的時候一定要注意多喝熱水，注意不要吃太寒涼的和辛辣刺激的東西。
      

      你好！痛經如果不能忍受，可以服用芬必得緩解疼痛，月經期注意休息，不吃生冷辛辣食物，不接觸冷水，不劇烈活動，注意腹部保暖，注意清洗外陰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，月經期間，建議一定不要受涼。
      指導意見：
      經期少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，避免劇烈運動，避免受涼，注意經期衛生，做好保暖。
      
      以上是對“我來月經了，痛的要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，來月經腹痛，屬于痛經引起的癥狀。
      指導意見：
      痛經可以服用元胡止痛片止痛，注意腹部保暖，多喝紅糖水，少吃寒涼刺激食物。
      

      病情分析：
      很多人會有痛經的情況，如果初次來月經就有肚子疼的情況是屬于原發性的痛經。
      指導意見：
      月經期間不能吃辛辣刺激性以及冰冷食物，不能游泳，不能劇烈運動，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，痛經可以口服元胡止痛片或者布洛芬緩釋片來止痛，另外喝點姜紅糖水。
      指導意見：
      建議，月經期間要注意休息，不要受涼，不要吃辛辣刺激性食物，并注意個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有痛經。經期經期前，和月經來期間不要著涼。
      指導意見：
      經期間要注意個人衛生，勤換內衣內褲，忌食寒冷刺激性食物，多喝溫熱的紅糖水。
      
      以上是對“我來月經了，痛的要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。根據您的描述。初步分析您的情況考慮屬于痛經。痛經有原發性痛經。和激發性痛經。
      指導意見：
      建議您月經期間注意保暖。不要受涼。多喝紅糖水。熱敷腹部。注意飲食清淡。少吃辛辣刺激食物。可以緩解癥狀，必要時候可以口服止痛藥物。
      

      病情分析：
      您好！親根據您的描述和年齡顯示考慮是單純的痛經，大多數人都這樣，您別太擔心。
      指導意見：
      建議您喝點紅糖水，多喝熱水，腹部注意保暖，飲食清淡，少食辛辣刺激及生冷的東西，如果還不能緩解就吃點元胡止痛片，多注意個人衛生。
      

      病情分析：
      通過你的描述和具體的情況分析考慮來月經一定不能吃涼的食物
      指導意見：
      來月經的時候小腹不要受涼，不要吃涼的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，要吃熱的軟的容易消化的食物
      

      病情分析：
      根據你描述是痛經，有可能是你原發性痛經。可以到醫院做個b超檢查一下子宮。
      指導意見：
      月經期間要注意休息，避免吹風著涼，注意清淡飲食，可以喝一點紅糖水。不要吃辛辣刺激冰凍的食物。如果疼痛的厲害可以吃田七痛經膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，考慮是原發性痛經可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以喝一點紅糖姜水，益母草顆粒，局部熱敷，暖宮貼緩解疼痛，平時要注意，少吃生冷刺激的食物
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親月經期間多喝大棗生姜紅糖水，飲食清淡有營養，
      指導意見：
      根據您描述的情況。建議親月經期間，注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激，生冷涼的食物，少喝飲料，忌洗澡洗頭。忌劇烈運動，
      

      病情分析：
      你好，根據你以上的描述，由于痛經而引起上述描述癥狀困惑。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你在期少吃辛辣刺激食物，多喝生姜紅糖，水小米粥，注意個人衛生清潔，勤換內褲，勤換會陰墊。
      

      你好！月經期應該避免劇烈活動，禁洗冷水澡，避免受涼，少吃辛辣生冷的食物，飲食易清淡，有一種中藥：艾服服暖宮丸連服三個月，效果也不錯。
      

      病情分析：
      女性來月經是正常的生理現象，有的無感覺，有些人會發生痛經現象。
      指導意見：
      女性來月經時不要吃寒涼，辛辣有刺激性的食物，可以喝點紅糖水，吃點補血益氣的食物，吃點大棗。食物要溫熱
      

      病情分析：
      你好，來月經時腹痛，你的情況是原發性痛經，可以用暖水袋熱敷小腹，如果實在痛，可以吃止痛藥緩解。
      指導意見：
      來月經時吃東西要多注意的，最好吃熱的食物和溫性的水果。不要吃辛辣和冰冷的食物，月經期間要注意會陰衛生清潔，注意保暖，不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你痛經厲害，可以多喝紅糖水和益母草，也可以吃的元胡止痛片。
      指導意見：
      建議你經期注意個人衛生，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜，不洗涼水浴，多喝紅糖水和益母草，注意保暖。