根據你描述的情況看，你這種情況主要還是因為感情問題造成的應激性心理障礙，建議你去精神衛生中心就醫，可以做心理治療和心理疏導，作為你自己平時要鼓勵自己與別人溝通交流，多培養些興趣愛好，不要老是關注這些事情，學會順其自然的生活。
      

      你好，你由于自己的感情問題，然后對這個社會也失去了信任感。你的這種情況屬于情感投射。也屬于以偏概全的思想。建議你要學會一分為二的看問題。不要因為一件事情而全盤否定其他的問題。心里多一些陽光。
      

      你好，觸發原因是感情問題，你是知道的。根本原因是什么？你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你對社會不信任，老是想，頭暈，有犯罪感的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？猜想估計你沒想過找根本原因，找找看，找到感覺是心開了條縫。
      
      以上是對“我因為感情問題，然后對社會不信任”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！