你好，根據你的描述，對于您這種情況主要考慮是肌肉或者肌腱拉傷的可能性比較大。如果疼痛嚴重可以服用點活血鎮痛的藥物治療。如果疼痛嚴重建議去醫院拍個x光片看看有沒有骨折的情況。
      

      腳扭傷以后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛的藥物治療，如果癥狀不緩解，就需要去醫院拍片檢查排除骨折，以免延誤治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是不能隨便的盲目猜想是否骨折的，親，的去拍個片子看看，
      指導意見：
      如果骨折了那你更不能隨便走動的，會引起錯位的，請問目前是否很紅腫的情況呢，
      以上是對“腳扭傷四天了，站起來還是很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳扭傷四天活動時疼痛明顯，活動時加重，這種情況需要到醫院就診。
      指導意見：
      根據外科醫生的意見進行拍片檢查。如果有骨折或者明顯的韌帶損傷，需要石膏外固定治療。減少疼痛部位的活動。如果疼痛明顯，需要口服，止痛藥物，例如雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，先建議您到醫院做一個x線的檢查，排除1下，是否有骨折
      指導意見：
      建議患肢避免運動和承重就是別踩地和走路，可以48小時內用冰袋冷敷，患肢抬高30度，7到10天后腫脹逐漸消退，沒有冰袋可以用雪糕包毛巾，但要避免凍傷，如果工作時不方便抬高，起碼保持和身體水平，如果沒有皮膚破損，可以外用紅藥噴劑。還可以口服活血止痛膠囊。
      

      你好，根據你的描述是無法判斷是否骨折的，建議還是去正規醫院拍個片子看看，確診后再進行具體的治療。近期應多休息，避免活動，祝早日康復。