這種情況需要多個疾病自吃，建議到正規醫療機構就診，掛號普外科或者中醫外科。不要相信某些醫療廣告，就診的醫療機構以三級及以上醫院最好，治療效果比較有保證。
      

      你好，可能由于長期低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損等導致了頸椎病或者肩周炎，建議到正規正規的骨科行頸椎的ct檢查，工作之余跑步，健身，打球等有氧運動，用自主活動的熱量來減輕疼痛及不適癥狀。
      

      你好，你的病情資料太過簡單，具體情況不是很清楚。分析可能是由于長期的姿勢不正確，導致的血液循環不暢，引起的癥狀?；蛘呤穷i椎病引起的。
      
      以上是對“平時又手去摸總是涼涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！