你好，根據你的描述，手淫過后包皮水腫。建議局部清洗，涂抹碘伏溶液消毒。可以1：5000高錳酸鉀溶液濕敷。你還年輕，希望戒掉手淫，以免對身體造成不利影響。
      

      你好，腫脹會逐漸消失。過強刺激的手淫對生殖器官造成強烈的刺激，引起生殖器官的過度充血，出現腫脹疼痛，長期過強的手淫，會造成性冷淡或正常性交無法得到性滿足，建議改變這種不良習慣，加強體育鍛煉，多看書，培養積極的興趣，轉意注意力。
      

      這個可以涂抹點紅霉素軟膏的就可以的，很快就可以恢復的，注意保持清潔衛生的就可以的，其他沒有什么特殊注意的。。。。。。。。。。。。。。。。，。，。，，，，。。。。。。。。。
      
      以上是對“手淫之后陰莖包皮逐漸肥腫疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！包皮水腫可能和你睡覺壓迫有關系，這兩天注意不要穿過緊內褲，避免擠壓刺激，可以用熱毛巾敷敷。熱敷理療都可以減輕水腫。
      指導意見：
      放松心情，平時注意不要頻繁手淫，過度容易引起包皮充血水腫，如果通過熱敷理療癥狀沒有改善建議去醫院進一步做檢查。