您好，從您描述的情況來看，您是個性格比較內向的人，建議您放松心情，多于人交流，多參加社會活動，見人主動打招呼，多于女生交流，只要順其自然，活出自己喜歡的人生就好，祝您開心。
      

      病情分析：
      你好。從所描述的癥狀表現及誘發的原因來看、考慮主要還是因為個人的性格有關系的、容易緊張誘發的。
      指導意見：
      建議你客服下不好的印象。所以才會緊張和臉紅。這樣的情況是需要您自己對自己做一個調節，首先平時要鍛煉自己的自信心，多參加一些集體的活動，尤其有女孩子參加的活動。這樣可以慢慢鍛煉您和女孩子交往的經驗和技巧，也能提高您的自信心。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你說的這個情況有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，建議可以到正規醫院的心理科找心理醫生聊一聊。
      
      以上是對“和女生說話臉就紅，很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！