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會夢到一些很壓抑的畫面

女 | 14歲 2018-07-26 10:03:43 3人回復來自

健康咨詢描述：會夢到一些很壓抑的畫面，但是醒來之后就會忘記。不過不是恐怖畫面，只是會感到壓抑。

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2018-07-26 10:04:42 我要投訴

您這種情況很可能還是由于一些平時心理上有一定的焦慮或者恐懼心理引起的上述情況，像這種情況，晚飯不要吃得太飽，平時多做些有氧運動，釋放自己的，心情，在醫生的指導下，可以應用一些安神補腦液等藥物。

2018-07-26 11:01 ask86360370tz 追問

為什么晚飯吃太飽也會引發這樣的癥狀

2018-07-26 11:03醫生回答：

晚飯吃的太飽之后，然后入睡，這種情況，會對神經系統有一定的影響的，引起一些失眠或者淺睡眠，失眠多夢的。

2018-07-26 11:04 ask86360370tz 追問

清楚了，謝謝

2018-07-26 11:05醫生回答：

不用客氣，為你回答問題是我的職責所在，祝您身體早日恢復健

郭鳳梅二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱幫助網友：5487

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2018-07-26 10:05:56 我要投訴

你好，夢的內容不足以去分析，重要的是夢中的情緒，你感覺到壓抑，那么這種情緒在現實生活中應該是存在的，解決現實中的壓抑才好。祝你健康！

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網友：45454稱贊：7

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2018-07-26 10:06:35 我要投訴

      你的夢不能說明什么，只能說明你內心有壓抑，睡覺的時候在夢中出現?，F在14歲青春期，激素不平穩，會出現心情低落，這是正常的現象，但是你要認識他，不要讓自己在壞情緒中呆的時間太長。

      以上是對“會夢到一些很壓抑的畫面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！