你好，平時要加強體育鍛煉，貴在堅持，另外營養要跟上，不要偏食，多吃水果蔬菜補充維生素，尤其是維生素C的補充，維生素C可以使機體組織變得緊密從而可以抵御外邪增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況要注意抵抗力低易導致病毒細菌等感染
      指導意見：
      建議注意飲食，多飲水，忌辛辣飲食，忌煙酒，適當運動，多吃蔬菜水果，有助于增強抵抗力，必要時建議及時醫院進一步檢查，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，據你所述，你經常感冒，且病程長難治愈，是免疫力低下的緣故。
      指導意見：
      你好，建議你平時要多吃蔬菜和水果，多喝水，夏天出汗后不要直接吹空調，免得受涼引起感冒。可吃轉移因子口服液或肌注丙種球蛋白等藥物提高免疫力，也可用中醫中藥調理。
      
      以上是對“就是體質弱，經常感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！