你好，很高興為你服務，根據描述的情況分析。孩子睡眠不踏實，夜驚有可能缺鈣。這也可以給孩子化驗，檢查一下微量元素，根據檢查結果調理補充，平時注意隨訪觀察，發現孩子有啥異常不適的，及時帶孩子去醫院診療。
      

      寶媽您好，根據您的描述，孩子的問題可能是缺鈣引起的癥狀。建議您帶孩子到正規醫院檢測微量元素，如果缺乏應該根據醫囑補充鈣劑和維生素，天氣好時帶孩子到戶外適當活動。
      

      寶寶這種情況可能是缺乏微量元素鈣，鐵，鋅引起的。關鍵是讓寶寶加強營養，可以口服的鈣鐵鋅口服液，一定要給寶寶養成良好的生活習慣。一般寶寶晚上睡覺前吃飽就可以啦，不主張在加餐啦。這就容易導致寶寶消化不良。寶寶可能是肚子不舒服的，一種表現，可以口服的益生菌先注意觀測，一定要保持大便通暢啊。
      
      以上是對“31個月的女寶，晚上睡覺總是翻來覆去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！