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健身以后膝蓋和小腿前面繃直會疼

女 | 26歲 2018-07-24 07:01:58 3人回復來自

健康咨詢描述：健身以后膝蓋和小腿前面繃直會疼，但不是特別厲害，健身一個月了，也就這幾天才開始的。

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你好！如果健身以后開始疼痛的，可能是因為長時間不鍛煉而引起的肌肉酸疼，你可以繼續觀察幾天，一般問題不大。建議平時做運動的時候要先跑步，不要做過度勞累的運動。

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2018-07-24 09:45:05 我要投訴

你好，根據你的描述，這種情況有可能是由于肌肉拉傷引起的，你可以觀察一下?？梢钥诜钛雇茨z囊。伸筋膠囊調理一下。忌食辛辣刺激性食物和清淡飲食。

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2018-07-24 08:37:54 我要投訴

      病情分析：
      患者你好，請問你去醫院檢查了嗎？用什么藥物治療過嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況，我給你的個人建議是我考慮還是韌帶損傷導致的疼痛。。。。

      以上是對“健身以后膝蓋和小腿前面繃直會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！