你好！根據你描述的情況考慮過度勞累或受涼導致的肌肉酸痛，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免久坐久站及重體力勞動，注意保暖，防止受涼。
      

      順產生完小孩之后三個月了。一個人帶孩子。工作負擔肯定會比較重。休息時間不足，另外如果不慎受了寒涼刺激，都會出現全身疼痛。您這種情況，需要注意休息，另外可以多做一下按摩，熱敷，烤電或者是艾灸，能夠緩解癥狀。
      
      以上是對“生完孩子第三個月，順產”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！若單純晚上睡覺背疼不適，考慮與所睡彈簧床或喂奶姿勢不對有關！建議臥硬板床，注意休息，勿勞累。變換喂奶姿勢；做局部按摩，理療。