很高興回答你，根據您提供的病歷資料分析，您的情況一定要避免，一個姿勢太久，要注意勞逸結合，不能太勞累，同時注意長期鍛煉身體。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，對于骨質增生，平時要多吃一些鈣含量豐富的食物，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒，養成良好的日常生活習慣，注意保暖，避免感受風寒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，隨著年齡的增長就會出現骨質退行性變。
      指導意見：
      你好，如果想知道骨質增生的話可以拍片子就可以，平時多吃含有膠原蛋白的食物，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“判斷骨質增生要注意哪一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！