胳膊上骨刺形成也是與過度負重勞累反復刺激引起的，首先建議減少活動，以休息為主，局部熱敷，理療烤電，局部也可以中藥外敷，起到活血化瘀止疼的作用，當然也可以外涂扶他林軟膏，口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛癥狀，也可以口服一些活血化瘀通絡的中成藥物，比如說獨一味膠囊等。
      

      你好，根據你提供的病情。可以先口服骨刺平片看看做一做微波理療或者是熱敷治療近期內避免肘關節屈伸及旋轉活動不要負重活動。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你屬于骨質增生的癥狀。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的骨外科檢查診治，需要服用骨仙片、骨刺片、骨刺消痛液治療。
      
      以上是對“我的右胳膊最近也沒傷過就是伸不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！