病情分析：
      你好！根據你所描述的晚孕期的身體癥狀來看，可能和低血糖之類有關系的。
      指導意見：
      建議平時飲食方面注意增加營養，可以多吃點高蛋白食物，盡量避免空腹或者過于勞累，一般偶爾出現一次也是不會影響到胎兒生長發育的。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，考慮休息不好或者疲勞的可能性比較大，一般休息后可以緩解。
      指導意見：
      建議你，平時適當的鍛煉身體，增強機體抵抗力，保證足夠睡眠，保持心情舒暢，胎心監護結果正常，可以放心的。
      
      以上是對“孕353，出門溜達一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你反映的情況，懷孕期間出去溜達出現頭暈，是突然腦供血不足導致，躺一會兒就沒事的，月份大了，在家多休息，多吃蔬菜水果。