跟骨骨折是一種關節內骨折，很容易遺留創傷性骨關節炎后遺癥的，這種情況主要表現為關節僵硬及疼痛感，影響關節的活動，建議給予熱敷理療，加強踝關節的功能康復訓練。很難恢復正常的。
      

      據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是跟骨可能存在有壞死的可能性，建議你可以考慮，做一個核磁共振檢查，如果跟部本身沒有問題的話，建議你用活血通經的中藥多泡腳治療。
      

      病情分析：
      你的情況是由于骨折恢復期間，由于運動量下降，局部肌肉萎縮。高強度勞動以后會有不適。
      指導意見：
      我建議你控制工作量，逐漸增加，不要太快。可以局部應用活血化瘀藥物治療。帶一個護踝保護。會恢復的
      
      以上是對“2017年4月19日在工地做事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！