你好，在膝關節屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關節屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環，如果關節退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科檢查膝關節X線，了解膝關節情況，在確定下一步治療方案。
      

      你好，應該上醫院做膝關節的核磁共振，以明確診斷。應該是半月板有損傷，盡量臥床休息，減少活動。下地活動時，并注意戴護膝。臥床休息時可將患肢抬高，以減輕腫脹。要是行膝關節鏡檢查，可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      你好，根據你的描述，可能是關節痛，關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。建議到正規醫院治療，對癥治療。
      
      以上是對“膝蓋上腫痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！