你好，根據你描述的情況，你的背上、腰上都有白斑，如果白斑與正常皮膚有明顯界限，這種情況不排除是白癜風的可能。建議你到醫院的皮膚科就醫，好對癥治療。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務，根據你所描述，我初步考慮你可能患有白癜風，該病本病是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。
      指導意見：
      鑒于你目前的情況，我認為你可以口服糖皮質激素，免疫抑制劑等治療，同時可以使用補骨脂酊涂搽，飲食清淡，禁忌辛辣刺激性食物。
      

      白癜風是皮膚變異性感染引起的疾病，貴在早期發現，早期積極的治療。
      首先注意休息，放松心情，多吃一些黑芝麻和黑豆之類的食品，少吃含維生素c的食物，忌食辛辣刺激性食物，注意防曬，去白癜風專科醫院治療。
      
      以上是對“背上和腰上那一片都有白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風越早治療恢復的就越好，由于皮損內尚存有未完全破壞的黑色素細胞，面積較小，此時及時治療，如果不治療，擴散到全身則會增加治療難度，所以提醒大家，如果在身上發現了白斑，一定要到正規醫院進行規范化、精準化的治療。