我手淫可能一年多了，總是遺精

男 | 17歲 2018-07-06 12:39:35 3人回復來自

健康咨詢描述：我手淫可能一年多了，總是遺精，還總是長時間看電腦玩游戲，一玩就是三四個小時，造成現在臉色發黃，我現在還吃鈣片維c，不知道怎么補救，醫生可不可以出出日常生活中的辦法，我馬上又開學，想專注學習，但這方面總是煩擾我，希望醫生給幾點建議我去改正

投訴

其他類似問題

醫生回復區

周慶衡水股骨頭醫院醫師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網友：164780稱贊：12361

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-06 15:13:56 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是手淫導致體質差的，這種情況需要注意綜合調理才可以的了
      指導意見：
      建議注意避免手淫，避免熬夜，適當多運動，可以去醫院中醫科診脈，給予六味地黃丸口服

2018-07-06 15:23 匿名追問

我大約多長時間可以恢復啊，

2018-07-06 15:39醫生回答：

上述問題恢復時間和生活習慣的調理等有關系。一般三個月左右可以正常的

季中錕山東省文登整骨醫院主治醫師擅長: 眼眶骨折及眼部腫瘤，眼美容整形，包括雙眼皮，提眉，幫助網友：4315稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-13 19:36:43 我要投訴

多做運動，分散注意力，鍛煉身體，少玩會游戲，多交幾個朋友，包括女朋友，多跟別人聊聊天，分散注意力，飲食上要規律，葷素搭配合理，生活養成規律就好了

查看更多關于我手淫可能一年多了，總是遺精... 的醫生回答>>

常正光主治醫師擅長: 齲齒，牙髓炎，根尖炎，牙齦炎，頜面外傷及腫瘤，種植幫助網友：9122稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-06 14:39:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，首先您要逐漸改掉手淫和長時間玩的不良習慣，適當鍛煉身體，增加點營養！
      指導意見：
      建議您改變自己的注意力，把精力放在學習上，同時適當鍛煉身體，制定計劃逐漸改掉自己的不良習慣！
      以上是對“我手淫可能一年多了，總是遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-07-06 15:18 匿名追問

我臉色發黃可不可能是肝臟有問題，我每天早上起來和中午睡覺后都伴隨著口臭，我大約臉色變回來得多長時間啊，需要看醫生嗎

2018-07-06 15:21醫生回答：

您好，不一定是肝有問題，如果您胃口不好睡眠不好也有可能引起這樣的問題！