根據您目前描述的如果還是比較疼的話，建議你還是及時的去醫院骨科進行掛號就診，做相關方面檢查，看一下有沒有骨頭的問題，這樣才能放心
      

      病情分析：
      你好，受傷多長時間了？膝關節腫脹嗎？關節活動響嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，可以做個膝關節的核磁共振，看看半月板和交叉韌帶有無損傷。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多見于肌肉韌帶損傷。
      治療建議：
      疼痛的時候可以使用云南白藥噴霧劑治療，也可以服用三七片治療，如果疼痛癥狀嚴重及時到外科就診檢查治療，平時多注意休息。
      
      以上是對“膝蓋扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！