你好，不可以生吃的，細菌含量太多了，容易引起腹瀉等問題。您才15歲，不需要考慮補精的事情，平時堅持鍛煉，多運動，飲食規范，均衡營養就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史情況的話，主要是吃生雞蛋的相關問題。
      指導意見：
      目前來說的話生雞蛋是沒有這個作用的，建議你需要多注意運動鍛煉。均衡飲食，同時需要多注意休息才行。
      

      病情分析：
      雞蛋的話主要是蛋白質，那么他是沒有這個不精的功能的。
      指導意見：
      你現在還這么年輕，我的經歷，如果沒有檢查的話不要盲目的補，否則出現過量導致身體負擔…
      
      以上是對“吃生雞蛋可以補精嗎，吃生雞蛋可以補精嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的問題來看，您還是吃熟雞蛋也會有效果的，雞蛋內有人體必需的氨基酸，富含高蛋白質，也可以補精益氣。
      指導意見：
      您好，建議平時多注意飲食，可以吃點富含維生素較高的食物，多喝水，多注意休息，多進行戶外運動。