你好，這種情況要考慮是個焦慮，焦慮包括精神性焦慮比如緊張擔心害怕和軀體性焦慮比如心慌胸悶覺得呼吸困難，頭皮發緊，胃腸不舒服等等，建議醫院精神心理科就診！

      建議你到綜合性醫院去做一下檢查，醫生會通過為你做一些輔助檢查，對你作出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。提醒你白天不能過度勞累，過度勞累反而不能入睡。
      

      上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面與軀體因素有關。比如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      
      以上是對“現在感覺自己的心砰砰跳的很有力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你感覺自己的心臟砰砰的跳的很有力，一分鐘82下，說明心率是正常的。感覺疲憊，卻睡不著，喘氣都是大喘氣，頭也隱隱發脹，左胸有點壓力，胃還不舒服。這要考慮心功能是否有問題。你可以去醫院做心電圖，心臟彩超，或是心電監護看看有沒有問題。現在心血管疾病趨于年輕話，不可大意。如果沒有問題，平時要早睡早起，保證充足的睡眠，不熬夜。每年做一次健康體檢。祝你健康快樂

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，考慮是胃神經引發不適癥狀，可以吃谷維素，氣滯胃痛顆粒，奧美拉唑膠囊，平時注意休息，注意保暖，不要過度疲勞，保持心情舒暢和睡眠充足，忌辛辣食物。

      根據你的描述，你有一定的焦慮癥狀，建議去找一個心理咨詢師，幫你做有關焦慮方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。胃不舒服，可以服用紐崔萊的乳酸菌，來修復胃。