高血壓患者，首先需要規律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當的戶外運動，第四，定期復查血壓，如果通過飲食和運動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。另外像你這么高的血壓，建議口服鈣離子拮抗劑，平穩降壓治療。
      

      您好，根據您的描述，您現在的血壓屬于一個高血壓三級，很高危的狀態。必須要進行藥物調理血壓。可以選擇鈣離子道阻滯劑如硝苯地平緩釋片或者是苯磺酸氨氯地平進行降壓治療。
      

      你好，當血壓經常大于或等于150/100mmhg，需要服用降壓藥，再沒錢也得買降壓藥，控制血壓，血壓那麼高會引起心腦腎不好。建議你吃以那普利，（每天一片）硝苯地平緩釋片Ⅱ（早晚各一粒）
      
      以上是對“高壓180多低壓130多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血壓180/130mmHg可以診斷為高血壓3級，會引起血流動力學紊亂發生，需要積極控制血壓達標。
      指導意見：
      建議：注意臥床休息，積極到醫院心血管內科就診，降血壓的同時注意要排除繼發性高血壓如腎臟疾患，腎血管疾患，腎上腺疾患等引起可能。