病情分析：
      最近有沒有過比較劇烈的活動或是受傷的情況的，可以做做檢查的。
      指導意見：
      目前的話主要是用些熱敷的方式進行治療的。避免劇烈的活動，可以考慮配合止痛藥物來進行治療的。注意休息。
      

      你好，通過你的描述，請您先放松心情，可能是扭傷，拍個片子看看吧。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會真誠回復。
      

      你好，根據你所描述的這種情況來看，有可能是由于軟組織損傷，從而導致的這種疼痛癥狀的發生，這種情況下建議可以到醫院進行頸椎治療，改善癥狀
      
      以上是對“最近右腳后跟底部外側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，腳后跟按壓不痛站立痛可能是由于腳底負重磨損導致的跟骨筋膜炎。
      建議：拍片檢查，排除骨質增生的情況。每晚睡前熱水泡腳，同時按摩足底。穿舒適的軟底鞋，外用舒筋活血藥物，如云南白藥噴劑。