健康咨詢描述: 醫生,請問一下,我現在孕四個半月,每天兩粒DHA.鈣片一片(300毫克一顆的).加上孕婦奶粉200ml會不會補充太多了?
病情分析:
專門的鈣片吃1至2片就夠了,吃多了易便秘,現在可以同時喝孕婦奶粉,綜合營養。
指導意見:
補鈣的方法可以通過喝牛奶或者豆漿來補充一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質。每1毫升牛奶可以補1毫克鈣
您好,你現在如果不缺鈣的可以暫時不用補充,只喝孕婦奶粉就可以,dha的話有助于胎兒腦部發育可以適當的吃一些,平時要注意飲食營養均衡,多吃些高蛋白質的食物以及新鮮的水果蔬菜,適當的活動下身體也有助于胎兒生長發育
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