病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況，你不要太緊張，可以拍個x線片的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，盡早的去拍個片子，需要臥床休息，盡量減少劇烈的活動。
      

      你好，根據你的描述，這個情況考慮是腰肌勞損，建議你可以局部熱敷按摩，口服消炎止痛藥，比如美洛昔康西樂葆治療，希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝！

      你好，我根據你提供的信息，就你目前的問題考慮如下：有可能腰肌勞損，建議局部熱敷理療看看，這段時間注意休息，希望我的分析對你有所幫助，愿你早日康復！
      
      以上是對“星期一跳完舞回到家覺得腰有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰有點疼可以考慮是由于腰肌勞損或腰間盤突出等所引起的癥狀。建議平時要注意休息，合理安排作息時間，不要過度運動，可以外用消炎鎮痛膏來進行緩解癥狀，最好拍一個腰部ct，確認之后再用藥物治療。
      

      您好，根據您所描述的情況，極有可能是跳舞時扭傷了腰部，腰部肌肉出現挫傷，問題不大，可以局部貼膏藥或疼痛劇烈時外涂雙氯芬酸鈉乳膏等藥物。
      

      你好，根據你描述的問題，這很可能是腰肌勞損引起，建議不要太擔心，適當鍛煉腰背肌，外用一定活血化瘀藥物，也可以推拿治療，希望對你有所幫助
      

      您好，你的情況有可能是跳舞時有伸拉到腰部的可能，建議您要注意避免久站久坐，適當的活動下身體，采取熱敷，按摩，推拿等方式來緩解癥狀，若是癥狀一直持續還需要您及時就醫檢查治療。
      
      以上是對“星期一跳完舞回到家覺得腰有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      跳舞后腰疼多是由于腰部肌肉過度勞累受損,或者扭傷導致血脈不通氣血運行不暢而引發疼痛。痛感多為局部劇痛。很多舞者為了排練趕工,所以短時間內加大運動量容易導致這種現象發生。因此要注意平時運動量的均衡,跳完舞后休息片刻做些簡單的放松運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮你可能是運動所致肌肉拉傷。
      指導意見：
      這種情況一般不需特殊處理，可以局部熱敷，適當按摩，一般可以緩解的。如果時間長不好，就去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，考慮跳舞時腰肌有點損傷。這個不要緊張的。
      指導意見：
      建議，暫時不要劇烈運動的，以免二次損傷，可以局部按摩腰部，不要長時間久坐的。適當活動一下。過幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，跳完舞之后回家覺得腰部有疼痛感，考慮可能是扭傷
      指導意見：
      跳舞之前是需要熱身，如果熱身程度不夠，很容易導致身體扭傷，而且當時并不知道，建議多休息，避免腰部活動，如果疼痛持續不緩解，或加重，隨時去醫院就診