你好，根據你所描述的情況，可以到醫院完善類風濕因子，血沉，c反應蛋白等相關檢查，同時全身關節注意保暖，避免受涼，不要勞累負重以及劇烈活動，可以應用洛索洛芬或塞來昔布膠囊對癥治療。
      

      根據描述的情況，有可能有濕寒癥狀。除了局部保暖，要口服中藥湯劑祛濕散寒，活血化瘀，平時要多參加體育鍛煉，促進排汗，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，那你的這種情況可能是有風濕性關節炎的。最好到醫院確診。
      指導意見：
      你好，根據檢查結果對癥治療，平時一定要注意保暖，避免受涼，絕對不要吹空調和風扇。
      
      以上是對“畏寒怕冷怕風，肩關節和肘關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！