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老是想著工作上的事情

男 | 22歲 2018-06-19 14:32:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老是想著工作上的事情，想換工作卻又沒有辦法改變。說服不了家里人，一回到公司宿舍就會想這個問題，根本停不下來。精神上的壓力也很大，心理上也覺得自己有問題。有什么辦法能調節一下呢

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:36:27 我要投訴

      指導意見：
      您好！如果您自己感覺到很大的壓力、但是依靠自己難以調整的話，可以考慮聯系方便的心理咨詢中心、工作室等，和心理咨詢師當面或者電話詳細咨詢探討的。心理問題的形成和解決都是比較復雜的，無法三言兩語說清楚和解決的。
      

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