病情分析：
      你好，從你描述的情況看，肩膀突然出現疼痛，除了活動不當引起的軟組織損傷，也有可能是痛風或者是風濕。
      指導意見：
      如果你之前并沒有做過劇烈運動，出現這樣的疼痛，建議你查個尿酸，然后再做個風濕相關的檢查。

      病情分析：
      你的問題是你的肩膀疼痛，雙臂疼痛，這個考慮是感寒受冷，或者濕熱引起的風濕？
      指導意見：
      你可以吃木瓜丸，加上雙氯芬酸鉀止痛治療。也可以吃芬必得治療，都能緩解癥狀。
      找中醫針刺治療，也能治愈。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況有缺鈣的可能的。
      指導意見：
      發育過程中的年輕人，有可能存在缺鈣的問題，還有如果平時是比較喜歡運動、有常大量出汗的人，也存在體內微量元素不平衡的問題，可以服用多種維生素如金施爾康、膳存等，也可以在大量出汗的情況下，喝一些功能性飲料如脈動等
      
      以上是對“下午到家突然雙臂疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！